清炒苋菜

双蛋炒青菜学习课,皮蛋加鸡蛋组合新口味,告别单调素炒青菜!

俗语有说:“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换。”说明苋菜的营养价值之高,不仅有促进牙齿和骨骼的生长、防止肌内痉挛、维持血压、促进凝血和造血的功效,还有减肥轻身、清热解毒、防止便秘、凉血散瘀等作用。苋菜的