胡辣

手把手教你做根根酥脆的意式胡辣面包棒,低糖无蛋的休闲零食

原标题:手把手教你做根根酥脆的意式胡辣面包棒,低糖无蛋的休闲零食 意大利是著名的美食国度,众多美食都和面包、面粉有关,除了有名的披萨、佛卡夏、潘尼托尼等,还有一种非常流行,广受喜爱的小吃面包——面包棒,也叫阿拉棒、啤酒棒。 说起面包棒,据说有300多年的历史,在1679年由意大利北部Lanzo Torinese的面包师发明,相传连拿破仑也很钟爱它。和其他甜软的面包不同,意式面包棒一般是咸味的,口感香酥硬脆,嚼起来咔咔作响。 很多面包师会用烤面包剩余的面团来做,所以面包棒的个头和味道都有差异。有的长约25厘米,细如牙签,有的手指般粗细,还有扭转等各种造型。但是一般都要在烘烤前撒上诸如芝麻、胡椒

为啥肚子那么爱长赘肉?怎样才能瘦回去?

原标题:为啥肚子那么爱长赘肉?怎样才能瘦回去? 肚子是个神奇的地方 特别爱堆积脂肪 肚子总是最先胖起来的 却又是最难减的地方 对于减脂人群 最艰难的就是 让隐藏在肚子下面的腹肌 显露出来 对于男人来说 肚子更容易堆积脂肪 展开全文 为什么呢? 原因: 因为男性体内雄性激素偏高,导致脂肪容易堆积在腹部,客观环境,男人有更多的应酬,经常会饮酒,啤酒肚是男人特色。 女性相对来说 脂肪更容易 堆积在大腿上 怎么改善? 1、少食多餐,每顿饭不要吃太饱。 切记不能节食,每顿都要吃,多补充蔬菜和水果,少吃高碳水食物,如米饭 、馒头、精制面包等,更要杜绝高热量油腻的垃圾食品。 推荐几种减脂的好食材